C U L T U R A F I S I C A                                    

Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedica a la cultura física una porción determinada de tiempo, en relación a sus posibilidades, aunque muchos hacen de esto una forma de vida, como los deportistas.

La educación física la dividiremos en tres grandes bloques generales a trabajar.

                                                                              Resistencia.

                                                                                Fuerza.

                                                                          Flexibilidad.

                                                 Baile

BIBLIOGRAFIA:http://definicion.mx/cultura-fisica/